Розквіт Сили
Пориньте в енергію квітучого саду: асани для зміцнення тіла, розтяжки для гнучкості та практики для умиротворення.
Пориньте в енергію квітучого саду: асани для зміцнення тіла, розтяжки для гнучкості та практики для умиротворення.
Наші заняття серед квітів допомагають відчути силу природи: плавні рухи з ранку до вечора.
Програма поєднує динамічні вправи, заглиблені розтяжки та заспокійливі дихальні практики.
Завершальна медитація серед ароматів квітів повертає внутрішню рівновагу.
Від пробудження на перших променях сонця до завершальної релаксації серед квітів — кожна вправа наповнена енергією оновлення.
Легкі нахили та вигини, що прокидають внутрішню енергію.
Глибокі розтяжки для відкриття грудей і тазу серед квітів.
Плавний потік асан для синхронізації руху і дихання.
Пранаяма з уявою пелюсток для спокою і очищення.
Позы, що відкривають серце і наповнюють легкістю.
Шавасана серед пелюсток для глибокого відновлення.
Гармонія руху й краси квітів, баланс тіла й душі, справжнє оновлення в серці природи.
Ранкові вправи під квіти заряджають на весь день.
Потік асан поєднує силу і гнучкість.
Медитація серед квітів дарує спокій і ясність.
Залиште контакт — ми повідомимо вам дати наступних занять серед квітучого саду.*
